سرم ویتامین سی چند ساعت باید روی پوست بماند؟
آبان
سرم ویتامین سی باید حدود 10 الی 20 دقیقه روی پوست بماند تا بهصورت کامل جذب شود و اثر خود را بگذارد. سرم ویتامین سی به عنوان یک محصول جذبشونده (Leave-on) طراحی شده است و نباید شسته شود؛ اما برای اثربخشی کامل، باید حداقل ۱۰ تا ۲۰ دقیقه به آن زمان دهید و سپس به سراغ استفاده از محصولات بعدی در روتین خود بروید.
چرا زمان ماندگاری سرم ویتامین سی روی پوست مهم است؟
بسیاری از کاربران، به ویژه کسانی که برای اولین بار از سرم ویتامین سی و یا سایر محصولات ویتامین سی استفاده میکنند، این سوال را دارند: “آیا باید بعد از زدن سرم صورتم را بشویم؟” یا “سرم ویتامین سی چند ساعت باید روی پوست بماند؟”.
پاسخ کوتاه این است که سرمها و کرمهای ویتامین سی برای ماندن روی پوست ساخته شدهاند، نه برای شسته شدن. بنابراین نیازی به آبکشی ندارند. اما “زمان طلایی” بین زدن سرم و محصول بعدی (مثل مرطوبکننده) نکتهای است که حرفهایها رعایت میکنند. این زمان برای سرم ویتامین C، حدود 10 الی 20 دقیقه است.
آیا سرم ویتامین سی را باید شست؟
اکثر محصولات مراقبتی حاوی ویتامین سی به دو دسته تقسیم میشوند:
- محصولات جذبشونده (Leave-on): شامل سرمها، کرمهای مرطوبکننده و لوسیونها. این محصولات نباید پس از استفاده شسته شوند. آنها باید روی پوست بمانند تا در طول روز (یا شب) کار خود را انجام دهند و اثر خود را بگذارند.
- محصولات قابل شستشو (Rinse-off): شامل شویندهها (Cleansers) و ماسکهای ورقهای یا خاک رسی حاوی ویتامین سی. این محصولات بسته به دستور العمل ارائه شده توسط برند (معمولاً ۱۰ تا ۱۵ دقیقه برای ماسک)، باید شسته شوند.
بنابراین اگر از سرم ویتامین سی استفاده میکنید، نباید آن را بشویید. اجازه دهید تا نوبت شستشوی بعدی صورتتان (مثلاً شب قبل از خواب) روی پوست بماند.
فاصله زمانی حیاتی: قانون ۲۰ دقیقه
اگرچه سرم را نمیشویید، اما نباید بلافاصله پس از زدن آن، کرم مرطوبکننده یا ضدآفتاب بزنید. چرا؟
- زمان نفوذ: ویتامین سی، به ویژه فرم خالص آن (ال-آسکوربیک اسید)، برای نفوذ به لایههای عمقی اپیدرم، نیاز به زمان دارد. اگر بلافاصله روی آن کرم دیگری بزنید، ممکن است فرمولاسیون سرم را رقیق کرده و یا با تغییر pH پوست، اثربخشی آن را خنثی کنید.
- توصیه بیوتانیت: پس از زدن سرم ویتامین سی، ۱۰ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید. در این مدت، میتوانید قهوه بنوشید یا کارهای دیگرتان را انجام دهید. وقتی پوست کاملاً خشک شد و چسبندگی سرم از بین رفت، مرحله بعدی روتین خود (مرطوبکننده و ضدآفتاب) را انجام دهید.
چرا سرم ویتامین سی باید روی پوست بماند؟
- وابستگی به pH: ویتامین سی برای فعال شدن، نیاز به محیط اسیدی (pH پایین) دارد. زدن بلافاصله مرطوبکننده، ممکن است pH پوست را بالا برده و اثر آن را کم کند.
- جلوگیری از پیل شدن (Pilling): اگر سرم هنوز خیس باشد و کرم را روی آن ماساژ دهید، ممکن است مواد روی پوست گلوله گلوله (پیل) شوند و اصلا جذب نشوند.
- اکسیداسیون: ویتامین سی در معرض هوا و نور حساس است؛ اما وقتی جذب پوست شود، ایمن است. بنابراین شستن یا پاک کردن زود هنگام آن، یعنی دور ریختن محصول.
طرز استفاده از سرم ویتامین سی (گام به گام)
برای اینکه سرم ویتامین سی بهترین عملکرد را داشته باشد، این ترتیب را رعایت کنید:
- شستشو: صورت را با شوینده ملایم بشویید.
- تونر: (اختیاری) اگر تونر دارید استفاده کنید و صبر کنید تا خشک شود.
- سرم ویتامین سی: چند قطره روی صورت و گردن ماساژ دهید.
- ۱۰ تا ۲۰ دقیقه استراحت: اجازه دهید سرم ویتامین سی ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند تا جذب شود.
- مرطوبکننده: برای قفل کردن رطوبت استفاده کنید.
- ضدآفتاب: (در روتین صبح) حیاتیترین مرحله برای جلوگیری از لک شدن پوست.
سوالات متداول درباره مدت زمان جذب سرم ویتامین سی روی پوست